skip to Main Content

Co je během těhotenství přípustné a co ne?

Těhotná žená

Každá žena v očekávání nám určitě dá zapravdu, že těhotenství je překrásné období, ačkoliv sebou přináší i nějaké to trápení. Ať už za to mohu nevolnosti, zvýšená citlivost a náladovost, nespavost či naopak zvýšená únava, nepohodlí a mnoho dalšího.

Narůstají nároky na tělesné funkce ženy i její psychiku. Nejedna těhotná maminka si klade různé otázky, zvlášť jde-li o první těhotenství. Společně se dnes podíváme na nejčastější otázky, které si nastávající maminky kladou.

Mohu se v těhotenství opalovat?

Ačkoliv si mnoho z nás nedokáže léto bez sluníčka představit, nadměrné slunění neprospívá nikomu. Během těhotenství je pobyt na sluníčku navíc spojen s dalšími možnými zdravotními riziky. Budoucí maminky by proto měly sluneční paprsky respektovat a zbytečně se jim nevystavovat. Samozřejmě, že není potřeba chodit kanálem, ale důležité je dbát na pitný režim, protože hrozí přehřátí a dehydratace. Jako další věc je, nosit zásadně pokrývku hlavy – klobouček, kšiltovku. Lépe je vyhnout se přímému polednímu slunci, které je v době kolem oběda nejsilnější.

Mohu sexovat?

Jestliže se nastávající maminka těší skvělému zdraví a těhotenství postupuje normálně a bez komplikací, nemusí mít obavy, že by sex miminku ublížil. Jestli může mít s partnerem sex je schopen posoudit také ošetřující gynekolog. Děložní stahy během orgasmu nevyvolávají předčený porod ani nebrání přísunu kyslíku miminku. Komplikované či rizikové těhotenství však může sex zcela vylučovat.

Mohu v těhotenství kouřit?

Názory na kouření během těhotenství se různí. Na straně jedné je zapuzováno, na straně druhé lékaři, gynekolog a porodníci tvrdí, že během těhotenství je kouření přípustné, pokud byla či je matka silná kuřačka. Pokud by s kouřením ihned sekla, mohlo by dojít k absenčním příznakům, což škodí nejen matce, ale i plodu. Ovšem doporučuje se kouření omezit na maximálně 2 cigarety za den. Cigaretový kouř obsahuje více než 4 tisíce chemických látek a přibližně 60 rakovinových sloučenin. Je-li to možné, doporučuje se spíš přejít na e-cigarety, které sice nejsou žádnou výhrou, ale stále představují menší zlo.

Mohu v těhotenství cvičit?

Úplně nejvíc ideální je, kdy nastávající maminka sportovala ještě před početím. Lepší fyzická kondice = lépe zvládnuté těhotenství. Ovšem cvičení se během těhotenství vřele doporučuje, pokud to zdravotní stav umožňuje. Existují i sportovní centra, kde se zaměřují přímo na cvičení pro těhotné. Rozhodně sem patří i pravidelné procházky na čerstvém vzduchu.

Mohu užívat v těhotenství léky?

Tak ono nejsou léky, jako léky. S tímto určitě poradí lékař, pokud maminka užívá již před otěhotněním nějaké medikamenty. Samovolné užívání léků si vyžaduje nejvyšší možnou obezřetnost. Tak například Ibuprofen lze v prvním a druhém trimestru užívat pouze výjimečně a s velkou opatrností. Je nutné zvážit poměr mezi prospěšností a případným rizikem. Každý trimestr přináší změny, tudíž je dobré se o vhodnosti vždy poradit.

Vaše hodnocení:

Nejnovější příspěvky

Šťastné miminko

Neplodnost trápí téměř 25 % párů a mnoho z nich se rozhodne řešit svůj problém prostřednictvím umělého oplodnění na klinice asistované reprodukce. Každý IVF cyklus je od začátku velmi složitý…

Zavazadla na dovolenou

Rozhodli jste se ušetřit při cestě letadlem a cestujete s dětmi pouze s příručním zavazadlem? Nebojte se, i malý kufr umístěný v přihrádce nad hlavou dokáže nabídnout dostatek prostoru pro…

Může vás zajímat

kroužky pro děti

Mít nějaké hobby je velmi důležité, jelikož nám to dává pocit úspěchu, spokojenosti a podpoří pozitivní emoce. Zájmové kroužky mívají děti i dospělí. Zvlášť u dětí jsou pak volnočasové aktivity…

Ukázka barevných upravených nehtů

Jaro a léto přeje odvážným barvám nejen co se oděvů a obuvi týče. Zdobení nehtů díky dnešním metodám láká k různým experimentům s barvami a nehtovými dekoracemi. Stále oblíbené jsou gelové nehty,…

Přirozené každodenní líčení - ilustrační foto

Vhodné líčení dokáže podtrhnout přednosti a naopak potlačit nedostatky. Potřebujete k němu jen kvalitní líčidla, která zakoupíte i v běžné drogerii. Jestliže s líčením teprve začínáte a nechcete investovat tisíce…

Diskuze

0 komentářů k zobrazení

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Back To Top
Vyhledat