skip to Main Content

Jak se, co možná nejlépe vyrovnat s rozvodem?

Těžký Rozvod Manželů

Vyrovnat se s koncem manželství, není nikdy jednoduché a porozvodové šrámy dokáže zahojit pouze a jen čas. Pokud za sebou již máte kupříkladu právní rozvod, kdy vás tedy soud po nějaké době z právního hlediska rozvede, přichází na řadu také rozvod emocionální, tedy ten, který si musíme vyřešit sami v sobě.

Jak se emocionálně osvobodit?

Emocionálně se osvobodit od svého právě skončeného vztahu, je velmi složité. Záleží také na tom, zda po svém rozvodu začínáte již vztah nový či zda zůstáváte sami a čekáte, až na nový vztah budete skutečně připraveni. Až teprve poté může váš nový vztah být zcela svobodným rozhodnutí, a nikoliv náplastí za nepovedené manželství. Ať již toto období prožíváte sami či po boku nového partnera, nezůstávejte v tomto přechodném období příliš dlouhou. Zařiďte si, co možná nejdříve veškeré praktické věci, mezi které patří zejména přestěhování se do nového bydlení, zařízení finanční stránky, práce, a především oznámení konce vašeho vztahu širokému okolí. Věřte, že se vám uleví.

Lék na samotu

V první řadě musíte překonat všudypřítomnou nejistotu a také strach ze samoty, jako takové. Pokud svou samotu budete vnímat jako zcela pozitivní stav, který vám dodává novou energii, tím dříve se z rozvodových machinací vrátíte zpět do normálního života. Začněte rovněž dělat také věci, na které vám doposud nezbýval čas. Váš život může totiž fungovat naprosto normálně i do doby, než si naleznete nového životního partnera.

Čtěte také: Jak se přimět cvičit a hlavně vydržet

Podpora okolí je důležitá

Abyste se s koncem vašeho, v některých případech i dlouholetého vztahu, mohli skutečně úspěšně vyrovnat, je třeba mít vedle sebe lidi, na které se můžete spolehnout. Mohou to být vaši přátelé, rodina, kolegové v práci, popřípadě někteří odborníci, jako například psychologové či lékaři. Pokud navíc nebudete své okolí zahlcovat pouze a jen svými problémy, a naopak budete uměti naslouchat i těm jejich, pomoc ze strany okolí bude ještě intenzivnější. Poté se budete moci soustředit pouze a jen na budoucnost, ve které se budete moci úspěšně vyvarovat chybám, které mohli kupříkladu i vést k rozpadu vašeho vztahu.

Vaše hodnocení:
5/5 - (1 hlas)

Nejnovější příspěvky

Šťastné miminko

Neplodnost trápí téměř 25 % párů a mnoho z nich se rozhodne řešit svůj problém prostřednictvím umělého oplodnění na klinice asistované reprodukce. Každý IVF cyklus je od začátku velmi složitý…

Zavazadla na dovolenou

Rozhodli jste se ušetřit při cestě letadlem a cestujete s dětmi pouze s příručním zavazadlem? Nebojte se, i malý kufr umístěný v přihrádce nad hlavou dokáže nabídnout dostatek prostoru pro…

Může vás zajímat

Separační úzkost u dítěte

Separační úzkost u dětí, chcete-li závislost na matce, představuje normální fázi vývoje. Poprvé ji lze zaznamenat už v šesti měsících, ale většinou se u dětí projevuje okolo 10 – 18. měsíce…

Zdravé hubnutí

Existují potraviny, které jsou vhodné jako prevence chronických onemocnění, zlepšují zrak, pro pevnější kosti, pro bystré myšlení, pěknější pokožku. Ovšem jsou také potraviny, které při zařazení do svého jídelníčku nejenže…

Retro móda

Retro slaví návrat na scénu a rozhodně nejde jen o interiér, ale také o módní kousky. Květinové vzory, kostka, topy s odhalenými rameny, volné džíny do pasu, overaly, košile a mnoho…

Jak originálně zabalit dárek

Dárky nedáváme pouze o Vánocích, ale i během roku. Ať už k narozeninám, výročí, svátku či jiným příležitostem nebo jen tak, pro radost. I ten nejpěknější dárek by nebyl tak úplně…

Kvalitní vlasová kosmetika - hřeben - oleje - masky na vlasy - ilustrační foto

Každé vlasy vyžadují speciální péči. Ať už vaše vlasy mají spíše jemnou nebo naopak hrubou strukturu, investujte do kvalitní vlasové kosmetiky, díky níž z jejich vzhledu vytěžíte maximum. Vlasy jsou…

Jak zabalit dárky

Dárky nedáváme pouze o Vánocích, ale i během roku. Ať už k narozeninám, výročí, svátku či jiným příležitostem nebo jen tak, pro radost. I ten nejpěknější dárek by nebyl tak úplně…

Diskuze

0 komentářů k zobrazení

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

Back To Top
Vyhledat