skip to Main Content

Dopřejte si alespoň jednodenní odpočinek a utečte z kola všedních starostí

Odpočinek Masáží - Ilustrační Foto

Ženy toho dokáží zvládnout neskutečně moc. Jsou to zkrátka obdivuhodné bytosti. Zvládnou skloubit péči o rodinu s kariérou, ale v tom shonu nezřídka zapomínají samy na sebe. Manželky, partnerky, matky, kolegyně, šéfové, uklízečky, kuchařky, pradlenky. Rolí, kterých mají je mnoho. A častou chybou bývá, že neumí odpočívat. Naučit se prostě vypnout a načerpat novou energii, dobít baterie.

Odpočinout si od všedních starostí, vaření, psaní úkolů s dětmi, nakupování a dalších nezbytných úkonů je zkrátka naprostá nutnost, nemá-li dojít k přetížení organismu. Stačí skočit jeden či dva dny na wellness, zajet si někam na hory relaxovat nebo jen zažít jediný den naprostého klidu a pohody. Přesně takový den by si žena točící se v kruhu pracovních povinností a starostí o členy rodiny měla dopřát. Žádná hromada nevyžehleného prádla, hladový partner, křik dětí, kupa nádobí. Zkrátka jen relaxace, příjemný odpočinek, zábavný program, hýčkání.

Kam vyrazit?

Záleží jen na vás, zda chcete odpočívat sama nebo po boku milovaných osob, kde ovšem nebudete muset vařit, prát, uklízet. Vyrazit můžete na víkend s celou rodinou na horskou chatu, do penzionu, hotelu. Ovšem s tím, že tam na vás čeká i nějaký ten rozmazlovací program a nebudete to vy, kdo se bude o vše starat.

Welness pobyty pro dva jsou také skvělou možností, jak načerpat nové síly. Regenerační procedury vám opět vrátí vitalitu a vženou novou krev do žil. Příjemná koupel, masáž, dobré jídlo a pití. Na výběr je dnes nespočet možností. Stačí si jen vybrat dle svého uvážení a nabízených služeb. Mimo jiné je důležité udělat si v tom shonu čas s partnerem jeden na druhého.

Proč je odpočinek tak důležitý?

Odpočinek umožňuje lidskému tělu regenerovat. Mnoho lidí odpočinek podceňuje, což je chyba. Dochází při něm k vylučování odpadních látek a doplňují se zásoby enzymů. Dochází k obnově životní síly. Mimo to podporuje proces hojení, posiluje imunitu, bojuje proti různým nemocem a navíc pomáhá lépe zvládat stresové situace. Odpočatá a spokojená žena je pro rodinu přínosem.

Vaše hodnocení:

Nejnovější příspěvky

Šťastné miminko

Neplodnost trápí téměř 25 % párů a mnoho z nich se rozhodne řešit svůj problém prostřednictvím umělého oplodnění na klinice asistované reprodukce. Každý IVF cyklus je od začátku velmi složitý…

Zavazadla na dovolenou

Rozhodli jste se ušetřit při cestě letadlem a cestujete s dětmi pouze s příručním zavazadlem? Nebojte se, i malý kufr umístěný v přihrádce nad hlavou dokáže nabídnout dostatek prostoru pro…

Může vás zajímat

Zlomené srdce - ilustrační foto

Některé ženy si stěžují, že mají na chlapy stále smůlu. Najdou si zdánlivě perfektního chlapa, ale bohužel ten zmizí tak rychle, jak přišel. Oči pro pláč, srdce na kousíčky a…

Sedavý způsob u počítače

Moderní technologie usnadňují lidem v mnoha směrech život, i ten pracovní. Drtivá většina z nás tráví většinu pracovního dne usazená do křesla či kancelářské židle před monitorem PC, odkud řeší všechny pracovní…

Avokádové pomazánky nejen k snídani - ilustrační foto

Avokádo je ovoce nevýrazné chuti s ořecho-máslovou chutí a koktejlem vitamínů, minerálů, zdravých tuků, kyselinou olejovou, palmovou a linolovou. Má mnoho pozitivních účinků na zdraví a své místo si našlo jednak…

Pauza od cukru

Jak mít sladký život? Jednoduše, když zbavíte své tělo závislosti na cukru! Nevěříte? Průměrně každý z nás sní ročně 34,9 kg cukru, což je necelých 96 gramů cukru na den.…

Zdravé oříšky a semínka - ilustrační foto

Také vám chutnají oříšky a semínka? Pak určitě víte, že nejenže skvěle chutnají, ale jsou bohatým zdrojem vitamínů, minerálů, bílkovin a zdravých tuků. Přinášíme seznam oříšků a semínek shrnující jejich…

Diskuze

0 komentářů k zobrazení

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Back To Top
Vyhledat