skip to Main Content

Co je to separační úzkost u dítěte a jak ji předcházet?

Separační úzkost U Dítěte

Separační úzkost u dětí, chcete-li závislost na matce, představuje normální fázi vývoje. Poprvé ji lze zaznamenat už v šesti měsících, ale většinou se u dětí projevuje okolo 10 – 18. měsíce života a polevuje přibližně ve dvou letech. Klíčovým faktorem, který je nutné vzít v potaz, je právě věk dítěte, tudíž jeho vývojový stupeň, na kterém se dítě právě nachází. Je potřeba zohlednit, jak dalece je mozek dítka schopen racionálního či iracionálního konstruktu určité hrozby.

Je zcela přirozené, že malé dítko cítí úzkost, když je zrovna odloučeno od matky, a to i tehdy, když se nám může zdát jeho úzkost (reakce) přehnaná. Jestliže se nad tímto faktem zamyslíme z evolučního hlediska, má to smysl.

Kde se vzala separační úzkost?

Bezbranné dítě by podlehlo přirozeně úzkosti, bylo-li by odloučeno od osoby, jež mu poskytuje péči a ochranu. Názory na separační úzkost dítěte se liší podle kultur. V západních zemích učí své děti být bez matky od útlého věku. Naopak v jiných zemích se děti do jednoho roku odtrhnout od své maminky jen zřídka. Separační úzkost může být docela frustrující jak pro dítě samotné, tak rodiče. Dobrou zprávou snad je, že nejde o trvalý stav a navíc má i svá řešení. Dětskou úzkost bychom neměli ignorovat, může se totiž vyhrotit do patologického stavu, kdy je už nutná odborná pomoc. Chování rodičů a dalších osob v blízkosti dítěte může podstatně zmírnit projevy úzkosti a uspíšit překonání fáze vývoje u dítka.

Jak předejít separační úzkosti?

  • Nechávejte dítě na krátkou dobu na hlídání jiným osobám dřív, než se u něj rozvine separační úzkost
  • Od dítka odcházejte až po jídle či spánku. Je-li dítě hladové nebo unavené, bude prožívat separační úzkost silněji
  • Jestliže je to jen trochu možné, nechávejte dítě na starosti stále stejné osobě, střídání pečovatelů je pro většinu dětí velmi stresující
  • Trénujte odcházení od dítěte a postupnými kroky tuto dobu prodlužujte
  • Dítě nechávejte hlídat v domácím prostředí, kde to zná a je zvyklé. Není-li to možné, tak alespoň dítě postupně zvykejte na nové prostředí a vozte ho na hlídání tam, kde už to zná
  • Při příchodu buďte pozitivní a klidní, starosti nechte za dveřmi
  • Po rozloučení se už nevracejte a nereagujte na pláč dítka. Jestliže se budete opakovaně vracet, děláte to složitější vám i dítěti
  • Nikdy neodcházejte bez rozloučení (například, když si dítě hraje a je zabráno do hry). Dítě by mohlo nabýt dojmu, že se na vás nemůže spoléhat a bude ještě úzkostnější
  • Naslouchejte pocitům dítěte a ujistěte ho, že ho chápete a brzy se vrátíte. Nikdy se dítěti nevysmívejte
  • Posilujte sebevědomí dítěte a chvalte ho, když udělá něco samostatně
  • Vždy dodržujte dohody s dítětem
Vaše hodnocení:

Nejnovější příspěvky

Zavazadla na dovolenou

Rozhodli jste se ušetřit při cestě letadlem a cestujete s dětmi pouze s příručním zavazadlem? Nebojte se, i malý kufr umístěný v přihrádce nad hlavou dokáže nabídnout dostatek prostoru pro…

Co je to Keto dieta

Ketodieta se stala hitem posledních let. Zatímco před dvaceti lety se výrobci předháněli v tom, kdo více omezí obsah tuku ve svých jogurtech, strašákem dnešních dnů se stal cukr. Ketodieta…

Může vás zajímat

Zlomené srdce u ženy - ilustrační foto

Každý konec vztahu bolí a člověk má dojem, že se mu srdce roztříštilo na tisíce malinkatých kousíčků. A čím déle vztah trvá, tím je pochopitelně rána hlubší. Rozchod dokáže srazit…

Relaxace a odpočinek v soukromí

Zapomeňte na únavu všedních dní a vydejte s námi se do wellness Infinit Na zámku, kde si můžete vychutnat relaxaci v soukromí a mít saunu, whirlpool či masáže jen sami pro sebe.…

Krystaly, které harmonizují tělo i mysl - foto krystalů

O své tělo i zdraví pečujeme různými způsoby. Ať už stravou, cvičením, meditací. Přesto existují ještě i jiné způsoby, jak zharmonizovat tělo a mysl. Jedním z nich jsou krystaly, které fungují…

Zlomené srdce - ilustrační foto

Některé ženy si stěžují, že mají na chlapy stále smůlu. Najdou si zdánlivě perfektního chlapa, ale bohužel ten zmizí tak rychle, jak přišel. Oči pro pláč, srdce na kousíčky a…

Obarvené vlasy

Nejste se svou přirozenou barvou vlasů spokojená? Chcete zakrýt šediny? Nebo snad toužíte po změně? Bojíte se ale poškozených, suchých a lámavých vlasů, které dokážou chemické barvy způsobit? Právě kvůli…

Diskuze

0 komentářů k zobrazení

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

Back To Top
Vyhledat