skip to Main Content

Jak na povadlá ňadra?

Povadlá A Malá ňadra - Ilustrační Foto

Povadlá ňadra bývají častým trápením nejedné ženy. Určitě nám dáte za pravdu, že je to něco, čemu se chce každá žena vyhnout obloukem. Bohužel příroda je mnohdy v těchto ohledech nemilosrdná a své udělá jak mateřství, nadváha, tak přibývající věk. Pravdou je, že povadlá ňadra nevypadají na pohled extra hezky, ale proč je na druhou stranu ukrývat, vyhýbat se topům s výstřihem a plavky vybírat nemoderních modelů. S povislými prsy se dá naštěstí bojovat, prozradíme, jak na to.

Jednou z věcí, kterou moc lidí neví je, že prsa nejsou tvořena svaly, nýbrž tukem a mléčnými žlázami. Přibližně ve čtyřicátém roce života ztrácí tuk pevnost a pružnost, pak dochází k tomu, že ňadra začínají povolovat a protáhnout se – tedy visí. Dalším důvodem může být samozřejmě, jak jsme již zmínili těhotenství, nadváha, genetické dispozice atd.

Preventivní opatření

  • Snažte se udržet optimální váhu. Rychlý úbytek váhy a opětné nabírání jsou důvodem k tomu, že prsa začnou uvadat.
  • Cvičte a jezte zdravě. Osvědčené jsou například klasické kliky.
  • Připravte si výživnou masku na dekolt z granátového jablka a nechte působit 30 minut – toto ovoce obsahuje fytoživiny, které pomohou udržet pevný dekolt.
  • Masírujte si prsa rostlinnými oleji alespoň 3x v týdnu.
  • Omezte kouření – škodí prsům.
  • Volte správné oblečení a spodní prádlo.

Potravinové doplňky

Dnes již existují potravinové doplňky ne formě tobolek, které nejenže zpevňují prsa, ale i mírně zvětšují. Prsa sice nebudou o nějak moc větší a bůh ví jak pevná, ale určitě to něco málo pomůže. Mnohdy je lépe udělat alespoň to málo, nežli nic.

Zpevňující krémy

Některé krémy obsahují stejné látky, jako zmiňované potravinové doplňky. Působí na prsní tkáň. Většinou nebývají až tak drahé, záleží na značce, složení atd. Mnohdy jsou v nabídce tobolky i krém, oba výrobky se vzájemně doplňují a účinek se ještě umocní.

Operativní metoda

Máte-li prsy větší velikosti, pak se dá využít možnosti operace. Ta vždy prsy o něco zmenší. Nemáme na mysli zvětšení, kde se vkládá silikon, ale úpravu prsu. Modelace povislých prsou se provádí právě z estetických důvodů. Modelace poprsí zpevní a pozvedne, ale za cenu jizev. Ty se sice časem stávají méně a méně viditelné, ovšem při bližším zkoumání tam prostě jsou. I jejich vývoj/hojení je velmi individuální záležitostí.

Vaše hodnocení:

Nejnovější příspěvky

Zavazadla na dovolenou

Rozhodli jste se ušetřit při cestě letadlem a cestujete s dětmi pouze s příručním zavazadlem? Nebojte se, i malý kufr umístěný v přihrádce nad hlavou dokáže nabídnout dostatek prostoru pro…

Co je to Keto dieta

Ketodieta se stala hitem posledních let. Zatímco před dvaceti lety se výrobci předháněli v tom, kdo více omezí obsah tuku ve svých jogurtech, strašákem dnešních dnů se stal cukr. Ketodieta…

Může vás zajímat

Jak se zbavit kyseliny močové

Být zdravý není pro zvláštní příležitosti, je to každodenní výzva, abyste posílili svoje tělo. Kvalitní výživa je stejně důležitá jako pěstování určitých zdravých návyků, abyste snížili riziko, že se stanete obětí některých…

Bolest v zádech - Ilustrační foto

Bolesti zad patří k nejčastějším zdravotním potížím, jež přivádí řadu lidí do ordinace. Pravidelně je zakouší až pětadvacet procent lidí ve věku od třiceti do padesáti let. Lékaři však lamentují, protože…

Retro móda

Retro slaví návrat na scénu a rozhodně nejde jen o interiér, ale také o módní kousky. Květinové vzory, kostka, topy s odhalenými rameny, volné džíny do pasu, overaly, košile a mnoho…

Diskuze

0 komentářů k zobrazení

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

Back To Top
Vyhledat