skip to Main Content

Dopřejte svým nehtům výživu a regeneraci

Výživa A Regenerace Nehtů - Ilustrační Foto

Nehty představují tvrdé zakončení našich prstů. Ve skutečnosti nás nebolí, ani je jinak necítíme, protože jsou dávno mrtvé. To však neznamená, že nepotřebují speciální péči. Podobně jako vlasy, tak ani nehty bychom neměli zanedbávat. Ne nadarmo se totiž říká, že upravené ruce a nehty jsou vizitkou každé ženy. Pojďte si přečíst, jak o ně správně pečovat.

Každodenní péče o nehty

Každé přírodní nehty vyžadují důkladnou péči. Každý den proto používejte hydratační krém na ruce, kterým zvláčníte suchou pokožku a zároveň zabráníte tvorbě záděr. Rovněž si můžete pořídit speciální krém určený přímo na nehty, který obsahuje kvalitní rostlinné oleje a je ideální na každodenní použití, a to i během dne v práci či ve škole, protože vaši pokožku nezanechá příliš mastnou.

Na noc můžete na své nehty aplikovat samotný rostlinný olej. Buď si pořiďte speciální olejovou kúru, určenou na poškozené nehty nebo zvolte například arganový, dýňový či mandlový olejíček. Všechny oleje obsahují cenné látky, které jsou pro nehty prospěšné. Olej nanášejte nejen na samotný povrch nehtu, ale také na nehtovou kůžičku.

Co pro své nehty udělat jednou týdně

Každý týden své nehty upravte pilníkem a leštičkou. Ideální je používat skleněný pilník, kterým je opatrně zkrátíte. Leštičkou pak povrch nehtu zahladíte a budete mít jistotu, že se nehet neroztřepí či nerozdvojí. Dále si můžete na nehty dát zábal, kdy si je večer namočíte do oleje a na noc si vezmete rukavice. Tak zaručíte, že nehty budou vyživované po celou dobu spánku.

Lakovat nebo nelakovat?

Lak na jednu stranu nehty může ochránit před vnějšími vlivy – nalakované nehty jsou pevnější a odolnější. Zároveň je ale může dlouhodobě oslabovat. Vybírat byste tak měli pouze kvalitní laky na nehty, které jsou bez obsahu formaldehydu a dalších potenciálně škodlivých chemických látek. I o nalakované nehty se pravidelně starejte a promazávejte je.

Pozor na nehty při úklidu domácnosti

Zvýšenou pozornost svým nehtům věnujte, když se rozhodnete uklízet. Na většinu domácích činností doporučujeme používat rukavice. Protože když se nehty zvlhčí, je snadnější je polámat nebo jakkoliv jinak poškodit.

Nakonec nezapomínejte ani na výživu zevnitř. Jestliže vám přípravky pro zevní péči o nehty nezabírají, zkuste užívat hořčík, zinek nebo další minerály. V lékárně dnes již zakoupíte speciální vitamíny a minerály, které jsou určené přímo pro péči o nehty, vlasy či pokožku.

Vaše hodnocení:

Nejnovější příspěvky

Zavazadla na dovolenou

Rozhodli jste se ušetřit při cestě letadlem a cestujete s dětmi pouze s příručním zavazadlem? Nebojte se, i malý kufr umístěný v přihrádce nad hlavou dokáže nabídnout dostatek prostoru pro…

Co je to Keto dieta

Ketodieta se stala hitem posledních let. Zatímco před dvaceti lety se výrobci předháněli v tom, kdo více omezí obsah tuku ve svých jogurtech, strašákem dnešních dnů se stal cukr. Ketodieta…

Může vás zajímat

Alergie na alkohol -ilustrační foto

Večer si dáte několik skleniček s přáteli a ráno ne a ne vylézt z postele? Rozhodně nemusí jít o pouhou kocovinu, ale i alergii. Ovšem to poznáte už podle dalších doprovodných příznaků.…

Domácí pleťové masky - ilustrační foto

Pleťové masky jsou oblíbenou kosmetikou, protože dokážou pleť vyčistit, vyživit či hydratovat. Záleží na tom, o jakou masku se jedná. Bohužel pleťové masky, které zakoupíte v obchodech, jsou často plné…

Žena si čistí zuby dentální nití

Zubní nitě a mezizubní kartáčky nejsou žádnou novinkou v dentální hygieně, přesto na ně spousta lidí hřeší a nepoužívá ani jedno – ani druhé. Přitom archeologové zjistili, že čištění mezizubních prostor…

Diskuze

0 komentářů k zobrazení

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

Back To Top
Vyhledat