skip to Main Content

Dopřejte svým nehtům výživu a regeneraci

Výživa A Regenerace Nehtů - Ilustrační Foto

Nehty představují tvrdé zakončení našich prstů. Ve skutečnosti nás nebolí, ani je jinak necítíme, protože jsou dávno mrtvé. To však neznamená, že nepotřebují speciální péči. Podobně jako vlasy, tak ani nehty bychom neměli zanedbávat. Ne nadarmo se totiž říká, že upravené ruce a nehty jsou vizitkou každé ženy. Pojďte si přečíst, jak o ně správně pečovat.

Každodenní péče o nehty

Každé přírodní nehty vyžadují důkladnou péči. Každý den proto používejte hydratační krém na ruce, kterým zvláčníte suchou pokožku a zároveň zabráníte tvorbě záděr. Rovněž si můžete pořídit speciální krém určený přímo na nehty, který obsahuje kvalitní rostlinné oleje a je ideální na každodenní použití, a to i během dne v práci či ve škole, protože vaši pokožku nezanechá příliš mastnou.

Na noc můžete na své nehty aplikovat samotný rostlinný olej. Buď si pořiďte speciální olejovou kúru, určenou na poškozené nehty nebo zvolte například arganový, dýňový či mandlový olejíček. Všechny oleje obsahují cenné látky, které jsou pro nehty prospěšné. Olej nanášejte nejen na samotný povrch nehtu, ale také na nehtovou kůžičku.

Co pro své nehty udělat jednou týdně

Každý týden své nehty upravte pilníkem a leštičkou. Ideální je používat skleněný pilník, kterým je opatrně zkrátíte. Leštičkou pak povrch nehtu zahladíte a budete mít jistotu, že se nehet neroztřepí či nerozdvojí. Dále si můžete na nehty dát zábal, kdy si je večer namočíte do oleje a na noc si vezmete rukavice. Tak zaručíte, že nehty budou vyživované po celou dobu spánku.

Lakovat nebo nelakovat?

Lak na jednu stranu nehty může ochránit před vnějšími vlivy – nalakované nehty jsou pevnější a odolnější. Zároveň je ale může dlouhodobě oslabovat. Vybírat byste tak měli pouze kvalitní laky na nehty, které jsou bez obsahu formaldehydu a dalších potenciálně škodlivých chemických látek. I o nalakované nehty se pravidelně starejte a promazávejte je.

Pozor na nehty při úklidu domácnosti

Zvýšenou pozornost svým nehtům věnujte, když se rozhodnete uklízet. Na většinu domácích činností doporučujeme používat rukavice. Protože když se nehty zvlhčí, je snadnější je polámat nebo jakkoliv jinak poškodit.

Nakonec nezapomínejte ani na výživu zevnitř. Jestliže vám přípravky pro zevní péči o nehty nezabírají, zkuste užívat hořčík, zinek nebo další minerály. V lékárně dnes již zakoupíte speciální vitamíny a minerály, které jsou určené přímo pro péči o nehty, vlasy či pokožku.

Vaše hodnocení:

Nejnovější příspěvky

Šťastné miminko

Neplodnost trápí téměř 25 % párů a mnoho z nich se rozhodne řešit svůj problém prostřednictvím umělého oplodnění na klinice asistované reprodukce. Každý IVF cyklus je od začátku velmi složitý…

Zavazadla na dovolenou

Rozhodli jste se ušetřit při cestě letadlem a cestujete s dětmi pouze s příručním zavazadlem? Nebojte se, i malý kufr umístěný v přihrádce nad hlavou dokáže nabídnout dostatek prostoru pro…

Může vás zajímat

Relaxace a odpočinek v soukromí

Zapomeňte na únavu všedních dní a vydejte s námi se do wellness Infinit Na zámku, kde si můžete vychutnat relaxaci v soukromí a mít saunu, whirlpool či masáže jen sami pro sebe.…

Žena si prohlíží svou pleť v zrcadle

Brambory jsou nejen náš druhý chléb, ale i velmi zdravá a léčivá zelenina, která dokáže udělat s tělem zázraky. Mají všestranné využití. Pomohou zasytit bříško, zbavit nás šedin a bojují s akné.…

Vztek u dětí - malé vzteklé dítě - foto

Dětský vztek a vzdor jsou noční můrou nejednoho rodiče. Amoky vzteku se objevují u dětí poprvé již někdy kolem šesti měsíců, přibližně kolem třetího roku pozvolna mizí. V předškolním věku už…

Jaro je známé svým nestálým počasím. Jednou lákají sluneční paprsky ven pouze v tričku, za chvíli fouká studený vítr nebo se spustí déšť. Právě jaro se nese v duchu pokašlávání, rýmy a…

Jak na šťastný život -ilustrační foto

Říká se, že štěstí je věc osobní volby. Cítit se šťastný/šťastná v dnešní hektické a konzumní době je opravdový oříšek. Stále někam pospícháme, za něčím se honíme, stresujeme a nemáme často…

Diskuze

0 komentářů k zobrazení

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Back To Top
Vyhledat