skip to Main Content
Seznámení po internetu - foto

Bezpečné seznamování ve světě internetu aneb na co si dát pozor?

Je pravda, že internetová síť nám dává dosud netušené možnosti. Ještě v minulé generaci bylo zcela normální nosit psaní na poštu, faxovat nebo používat pevnou telefonní linku. Dnes už jsou standardem smartphony připojené na internet doslova kdekoliv, které umožní surfovat i…

Lavandula angustifolia - foto

Ideálem moderní kuchyně je levandule, hodí se třeba i do koupele

Bylinky vládnou světu, v dnešních kuchyních se solí stále méně a používají se jiné přírodní formy dochucování pokrmů. Kromě bazalky, meduňky nebo karí koření nesmíme zapomenout ani na levanduli, která je skutečnou fialovou perlou – a to už od dob antiky.…

Ostropestřec mariánský - Ilustrační foto

Ostropestřec mariánský, fialový bodlák pro lepší játra

Rostl jen tak u cesty a nikdo mu nepřikládal pozornost. To by ale byla velká chyba! Tato rostlina je totiž skutečným elixírem zdraví, protože podporuje jeden důležitý orgán, bez nějž se opravdu neobejdeme. Játra mohou být poškozená dědičně, následkem nesprávné…

Cenné rady do života

Tipy a triky do kuchyně, které uvítá každá hospodyňka

Rady a tipy našich maminek a babiček by se určitě neměli podceňovat. Přestože nebylo dříve k dispozici tolik vymožeností, jako máme dnes my, dokázaly si poradit s řadou věcí. Přinášíme vám tedy seznam věcí, které vám nejenže usnadní, ale i mnohdy i…

Žena si čistí zuby dentální nití

Proč používat dentální nitě a mezizubní kartáčky?

Zubní nitě a mezizubní kartáčky nejsou žádnou novinkou v dentální hygieně, přesto na ně spousta lidí hřeší a nepoužívá ani jedno – ani druhé. Přitom archeologové zjistili, že čištění mezizubních prostor praktikovali už pralidé. Dle rýh na zubech se poznalo, že…

Shiitake - Houževnatec jedlý

Shiitake aneb perla mezi houbami + mega zdravý recept

Shiitake nebo jinak také Houževnatec jedlý je houba, která proslavila čínskou a japonskou kuchyni. Tato houba je dnes již z medicínského pohledu uznávaným přírodním prostředkem k léčbě mnoha civilizačních chorob. Mimo svých blahodárných účinků na lidské zdraví je shiitake oblíbená houba v gastronomii.…

Jídlo, pohyb, pitný režim - zrychlení metabolismu - ilustrační foto

Jak zrychlit metabolismus

Mnoho lidí se při snaze zhubnout vymlouvá na zpomalený metabolismus. Pravdou je, že sice brzdí snahu zhubnout, ale k jeho zpomalení jsme si většinou různými zlozvyky dopomohli sami. Tudíž existuje i cesta, jak si z tohoto začarovaného kruhu opět pomoci a metabolismus…

Letní dovolená s miminkem

Letní dovolená s miminkem – ano či ne?

Přemýšlíte nad dovolenou i se svým drobečkem, který má pár měsíců? Nejdříve byste se měli jako rozumní rodiče poradit s pediatrem, který rozhodne o tom, zda je dovolená přípustná či nikoliv. Jeho rozhodnutí je ovlivněno vícero faktory. Především zdravotním stavem miminka,…

Zdravé oříšky a semínka - ilustrační foto

Abeceda oříšků a semínek – jak prospívají vašemu zdraví?

Také vám chutnají oříšky a semínka? Pak určitě víte, že nejenže skvěle chutnají, ale jsou bohatým zdrojem vitamínů, minerálů, bílkovin a zdravých tuků. Přinášíme seznam oříšků a semínek shrnující jejich blahodárné účinky na lidský organismus. Semínka a oříšky rozhodně patří…

Ženy v posilovně - Ilustrační foto

Proč by se ženy neměly vyhýbat posilování?

Ačkoliv je cvičení velmi zdravé a každý o tom ví, existuje sport, kterému se ženy vyhýbají obloukem. Tím je samozřejmě posilování. A je to velká škoda, protože to mnohé z nich docela bavilo, než s tím právě z obav seklo. Myslí si totiž,…

Back To Top
Vyhledat